自分を成長させる仕組み １０か条

自分を成長させる仕組み　１０か条

1. 大量の本を読む。
2. 大切な部分をMノートに筆写する。
3. 日々の気付き、考えもMノートに書き込む。
4. 全ての情報をMノートに集約する。
5. 繰り返しMノートを読み返し、書き込みをする。
6. 夕方にはiPodで聞く勉をしながら家事をこなす。
7. 身体を定期的に鍛える。
8. 風呂では音楽を聴きながらリラックスする。
9. セミナー・サークルに通い続ける。